1月4日から通常診療です!!
2015年12月29日
こんにちはひかり鍼灸整骨院です。
ひかり整骨院は本日をもちまして年内の診療を終了いたしました。
1月4日(月)より通常診療となります。
よろしくお願いいたします。
11月からの受付時間の変更など、ご迷惑をおかけする事も多々ありましたが、
皆様のお陰で本年も無事にこの日を迎えることができました。
来年も皆様のお役に立てる様、精進して参ります。
よろしくお願いいたします。
============================
もしも、もしも年末年始、怪我をしてしまった!! 膝、腰が痛くなってしまった!!
など、痛みが出てきてしまった場合は、、
転んでしまったり、捻ってしまったり、明らかに原因がある時には
まずは「冷やす、安静にする」を守ってくださいね。
「湿布を貼った」という事を多く聞くのですが
「湿布をはる=冷やす」ではありません。湿布を貼ることは悪くありませんが、かならずその上から
保冷剤、アイスノン、氷嚢などで冷やしてくださいね。
最初の処置が肝心です。
冷やしていいのか、あたためたら良いのかわからない。
判断がつかない!という時にはあえてどちらもしないでください(湿布などは貼ってもok!)
安静に。間違えてしまうと症状が悪化します。
痛みもつよく、腫れてくる、内出血がでてくる。(わりと怪我をしてすぐ)
の場合には我慢せず、市の救急当番病院などに行きましょう。
もしくは電話などで相談しましょうね。
お体を大切に、楽しい年末年始をお過ごしくださいね。
ちなみにワタシは、応援しているガンバ大阪が
天皇杯決勝を戦います!! やったー!!
元日から楽しい幕開けになりそうです!!
ひかり整骨院は本日をもちまして年内の診療を終了いたしました。
1月4日(月)より通常診療となります。
よろしくお願いいたします。
11月からの受付時間の変更など、ご迷惑をおかけする事も多々ありましたが、
皆様のお陰で本年も無事にこの日を迎えることができました。
来年も皆様のお役に立てる様、精進して参ります。
よろしくお願いいたします。
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もしも、もしも年末年始、怪我をしてしまった!! 膝、腰が痛くなってしまった!!
など、痛みが出てきてしまった場合は、、
転んでしまったり、捻ってしまったり、明らかに原因がある時には
まずは「冷やす、安静にする」を守ってくださいね。
「湿布を貼った」という事を多く聞くのですが
「湿布をはる=冷やす」ではありません。湿布を貼ることは悪くありませんが、かならずその上から
保冷剤、アイスノン、氷嚢などで冷やしてくださいね。
最初の処置が肝心です。
冷やしていいのか、あたためたら良いのかわからない。
判断がつかない!という時にはあえてどちらもしないでください(湿布などは貼ってもok!)
安静に。間違えてしまうと症状が悪化します。
痛みもつよく、腫れてくる、内出血がでてくる。(わりと怪我をしてすぐ)
の場合には我慢せず、市の救急当番病院などに行きましょう。
もしくは電話などで相談しましょうね。
お体を大切に、楽しい年末年始をお過ごしくださいね。
ちなみにワタシは、応援しているガンバ大阪が
天皇杯決勝を戦います!! やったー!!
元日から楽しい幕開けになりそうです!!