ひかり鍼灸整骨院

まるもキッチン

2013年05月17日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

ずっと気になっていた池袋パルコにあるマルモキッチンに行っていきました。

美味しそうという印象ももちろんありましたが、友人のペットの名前がまりもなので2人で勝手に親近感を感じていたんです。

店内はカフェのような雰囲気でおひとり様女性もとても多かったです

デザートの充実していて食べたかったのですが注文したハンバーグドリアが意外と量があり、次回にすることにしました♪

比較的席数もあるので、是非いってみてください♪

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年05月17日 08:09│comments(0)│食！！

サンマルク

2013年04月20日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

昨日癒屋の渡邊さんがサンマルクのチョコクロを差し入れで持ってきてくれました！！

スタッフ大喜びで美味しく頂きましたキラキラ

いつもありがとうございます！

タイミングよく先日私は友人とサンマルクへ行って新商品の桜もち入りのクロワッサンをたべました♪

積もる話が沢山あり、お互いひかずに語りましたキラキラ

気づけば閉店時間になっていて毎回時間が足りなかったーと思います

女の子は特に話が長いですからねハート

また近いうちに会って語り明かしたいですハート

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年04月20日 08:05│comments(0)│食！！

ドーナツ

2013年04月15日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

先日ずっと買いたかったドーナツを買いました！

4月から販売されたミスタードーナツとキティのコラボ商品です

味はもちろん美味しく、なんといっても店内に沢山並んでいるのを見て嬉しくなりましたハート

小さい子も喜んでとってました！

私は小さい頃ドーナツが苦手でしたが、好きなキャラクターの形をしたものならきっと食べれていたのではないかな？と思いました！

同じ食べ物でも工夫することが大切ですねキラキラ

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年04月15日 08:06│comments(0)│食！！

別腹の正体

2013年04月13日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

よくお腹がいっぱいだけど甘いものなら入るという別腹について

人によっては別腹はないという意見もありますが、
これは体内にある「オレキシン」というホルモンが発生すると、どんなにお腹が空いていても別腹を作り出し指示をだすので、物によってもっと食べれてしまうのです。

私もご飯の後にお菓子を食べるのが好きなので気をつけなければと思います

適度な運動をして健康的な身体をつくっていきたいですね♪

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年04月13日 08:17│comments(0)│食！！

うなぎ

2013年03月12日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

先日祝い事があったので家族で昔からお世話になっている鰻屋の田川さんで昼食をとりました。

30年以上続く店で祖母は開店当時からの常連です♪

いつも家に届けてもらうのですが初めて店内で食べることになりました

おじさん・おばさんは相変わらず話しやすく豆知識も沢山教えてもらいサービス盛り沢山で心もお腹も満たされましたキラキラ

最近は少し身体的に辛いようですが、まだまだ美味しいうな重を作ってほしいですハート

また食べに行きますね！！

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年03月12日 08:05│comments(0)│食！！

〆のラーメン

2013年03月11日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

友人がラーメン屋さんで働いてるから来てとお誘いがあったので共通の友人と行ってきました

鶴ヶ島駅前にあるのですが、味は味噌ラーメンのみ！

太麺・細麺が選べて餃子をおまけして頂いてお腹いっぱいになりましたグルメ

友人が働いている姿を見ることなんて普段は絶対できないのでとても嬉しかったです♪

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年03月11日 08:06│comments(0)│食！！

ネバネバ丼

2013年03月07日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

昨日は、夕食に『ネバネバ丼』を作りました。

簡単に、美味しくて、身体に良いものを。

オクラのネバネバ成分には、消化酵素が含まれているので、

胃にやさしいし、ダイエットにも強い見方です。

ほかにも、抵抗力を高めるβ-カロテンやビタミンＣ、

ミネラルなど栄養豊富。

納豆には、疲労回復に役立つビタミンＢ1が含まれ

他に鉄分やカルシウムもたっぷりです。

しらすも入って、カルシウムも撮れるし、

たまごも食べて、栄養満点です！！

しかも、作るのが簡単で、あっという間に出来てしまうのが嬉しいハート

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年03月07日 08:07│comments(0)│食！！

タコライス

2013年03月04日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

先日大好きなアーティスト主演の舞台があり品川まで行ってきましたキラキラ

楽しいだけではなく周りの大半が涙を流すくらいの迫力とパフォーマンスに感動しました！

余韻に浸りながらカフェご飯をしたのですが、そのお店がとても雰囲気良く思った以上に長居してしまいました

看板メニューのタコライスも野菜たっぷりで味付けも丁度良くとても美味しく頂きました。

品川は行く機会が滅多にないのですがまた行きたいと思います♪

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年03月04日 08:07│comments(0)│食！！

女性に人気な食べ物

2013年02月23日

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

今とても人気が高いバーニャ・カウダを先日初めて食べました

（写真前のパスタは友人のいたずらです。すみません ZZZ

）

野菜を沢山食べたくて注文したものの、イタリア料理ということしか知識がなかったので調べてみましたキラキラ

バーニャは「ソース」・カウダは「熱い」という意味のようで冬の野菜料理だそうです。

ソースもアンチョビの塩味がきいていてとても美味しかったです。

気になったことをすぐに調べるのは大事ですね！

日本食はもちろんですが、海外の料理や野菜をまた改めて勉強して今年は色々な料理を食べて、また調理してみたいと思います♪

posted by ひかり鍼灸整骨院 at 2013年02月23日 08:08│comments(0)│食！！