ひかり鍼灸整骨院

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。



皆さんの中でも多いと思いますがお風呂は私にとって最高の癒しの場です



温泉も岩盤浴も大好きですが、自宅のお風呂はやはり1番落ち着きます。



気分によって入浴剤を選ぶのも楽しみの一つで、昨日はこれにしました！






ほのかなハチミツの香りとミルキーイエローの色で心がほっとするんです♪


ハチミツ風呂には、女性には嬉しい効果が沢山です

・美肌効果

・保湿効果

・冷え症の予防、改善

・雑菌、抗菌作用


全部嬉しいですが私は特に冷えが強く、中々指先が温まりません。


なのでなるべく入浴はゆっくりして身体の芯まで温めることを心がけています。


食生活も意識して冷えの改善をしていけたらなと思います


何かお勧めの入浴剤等ありましたら是非教えてくださいね